Aanbevelen, 2018

Editor'S Choice

tips

Deel een brief aan jou dat je net een vader bent ... maar je bent ook een stel

Mamen Jiménez @mamenjimenezpsi

Nu ben je papa. Nu gaan dingen veranderen: je partner, je leven ... Maar het hoeft niet negatief te zijn, je zult het wel zien. Zorg voor je partner, je zoon en jezelf. Alles komt goed.

Beste papa,

Oh, "papa"

...

Gisteren was je Juan, of Pedro of Jorge, en nu, nu ben je "papa". Hoezeer we ons ook voorstellen hoe het zal zijn om een ​​klein leven in onze armen te hebben, bij ons thuis, is de realiteit altijd meer: ​​meer liefde dan je je zou kunnen indenken, meer tederheid, meer bescherming nodig

...

en meer vermoeidheid, meer slaap dan je zou kunnen geloven, toch?

Het goede nieuws is dat je het zult overleven, misschien met wat meer haar (er gebeurt niets, je kunt nu zeggen dat je een interessante volgroeid bent), het is mogelijk dat met de rug iets minder recht en met een gespierde toon in de armen die ik al wilde hebben rots

...

maar je zal overleven.

Er komen veranderingen aan

Dingen zullen veranderen (zeker dat ze al zijn veranderd) en dat kan je af en toe aan het rollen brengen. Het eerste dat ik je wil vertellen is dat je rustig aan doet, dat je kalm bent: je bent niet de enige, vaderschap is een proces dat de meeste papis vangt in kleine doeken.

Het mooie van dit alles is dat het gevoel van geen idee hebben, niet de enige is: je partner is waarschijnlijk dezelfde als jij, dus het beste wat je kunt doen is delen, het goede en het minst goede, van dit hele proces.

Doe mee, vader

Ja, je relatie is veranderd : je hebt niet meer de tijd om in en uit te gaan zoals eerder, er zijn niet langer weekenden om te slapen tot vele uren en beslissen, in bed, wat te doen gedurende de dag

...

Oh, welke tijden! Nu neemt de kleine bijna alles in beslag, ruimte en tijd

...

vooral die van mama (of niet, dat koppels en moeders en vaders van alle soorten zijn, maar ik spreek in het algemeen, van wat ik meestal zie in overleg).

Moederschap is iets heel absorberends, heel 24 uur, 7 dagen per week, maar

...

Wat jou betreft, toch? Het is mogelijk dat het moeder is die de peches heeft om de baby te voeden, maar je hebt twee handen en een lichaam en een hart om de tweeduizend negenhonderdvijftig dingen te maken die een baby nodig heeft, toch?

Ik zeg niet dat het jouw zaak is, pa, maar probeer niet te ontsnappen, deel (en zeg "deel en niet" help ", want niemand helpt niemand, de kleine is beiden) de zorg van de baby, voor hem, voor haar en voor jou: een kind op een impliciete manier opvoeden, zal je enkele van de gelukkigste momenten van je leven geven, en je wilt ze niet missen.

Luiers verschonen lijkt misschien een vervelende klus, maar het is niet alleen maar het schoonmaken en schoonmaken van een kleine zwerver, het is dat terwijl je het doet je naar je gezicht kijkt (naast andere delen, natuurlijk) je zoon, je praat met hem, lach, pak je hand

...

en gooit de crème en de vuile luier en vlekken alles, en vult je hand met kak en alles is een puinhoop, maar het is jouw kleine puinhoop, en het kan zelfs leuk zijn.

Betrokkenheid bij de zorg voor uw kind is de beste beslissing, het is meer, het zou geen beslissing moeten zijn, want het is wat moet zijn.

En van de andere kant, van die van de mamis, zeg ik je: je kunt je niet voorstellen wat het is voor je partner om je te zien met de baby in je armen . Jij was zijn jongen, zijn vriend, zijn partner

...

maar nu ben je ook de vader van dat kleintje dat pure liefde is, en samen zien je tederheid overvloeien.

Steun uw partner: de sleutel is om een ​​team te zijn

Het is mogelijk dat ze nu enigszins overweldigd is: hormonen, fysieke verandering, vermoeidheid

...

zijn rol is niet eenvoudig, echt waar. Dus jij, die van haar houdt, wie je goed wilt worden, wordt haar steun, ze heeft je nodig .

Er is een stelregel die ik altijd in overleg uitleg: als je partner gezond is, is de kans groter dat jij het ook goed hebt . Verspreid taken en beroepen, gedeelde verantwoordelijkheid, stress en vermoeidheid worden verdeeld en dat maakt het gemakkelijker voor u om spaties te vinden waar u, nogmaals, een paar kunt zijn.

Omdat ja, ik ben het volledig met je eens: het paar moet niet opgeven . Ik raad altijd aan ten minste één huwelijksdatum te hebben voor twee uur per week, een ruimte om terug te keren naar Juan en Sandra en niet naar vader en moeder . Maar om dat mogelijk te maken, dring ik aan, de taken moeten van beide zijn, vind je niet?

Seks na de komst van de baby

En seks, hoe gaat het met het seksprobleem? Het feit dat de quarantaine veertig dagen duurt, is iets dat we hebben verkocht, maar dat is niet altijd het geval. Je partner heeft tijd nodig om fysiek en emotioneel te herstellen van zwangerschap en bevalling, en je moet haar begeleiden, haar respecteren en van haar houden in dat proces .

Ik herinner me, beste vader, dat seks niet alleen maar penetratie is en dat de intimiteit van het paar niet noodzakelijkerwijs via seks met seks verloopt. Het is mogelijk dat je denkt dat alleen jij begeerte hebt, het is mogelijk dat het waar is dat alleen jij begeerte hebt, maar het is ook mogelijk dat je partner wil, maar is uitgeput, het is mogelijk dat hij je wil, maar zelfs niet nadenkt over de penetratie ...

Voor veel vrouwen geeft het idee van penetratie opnieuw hen paniek of respect na de bevalling. Zal het pijn doen? Zal het hetzelfde zijn? Zal ik genieten? Je lichaam heeft grote veranderingen ondergaan, de hormonen maken die van hen

...

het is niet gemakkelijk Weet je hoe je haar kunt helpen om zichzelf te herontdekken? Haar begeleiden in het proces, haar steunen in wat ze nodig heeft, haar niet duwen, haar eraan herinneren wat je van haar houdt en hoe kostbaar jij denkt dat het is, omdat het jou lijkt, toch?

Aanbieding om een massage te geven (geloof me, houd een baby vast en laat je borstvoeding achter met een rugmassage ), neem samen een douche ... Er zijn veel manieren om seksualiteit te benaderen zonder geslachtsgemeenschap te hebben en dit zal haar ertoe brengen wees comfortabel, voel geliefd en, uiteraard, zul je plezier hebben ... je zult plezier hebben.

Hoe dan ook, de realiteit is dat er misschien duizend situaties zijn, dus meer dan alleen advies over dit onderwerp accepteren, het beste wat je kunt doen, is proberen de status van je partner, hun behoeften en hun verlangens te kennen . Weet je hoe? Hem vragen. Je seksuele leven is dat van jou, van de twee, zodat het hervatten (of doorgaan) van beide moet zijn, als een team, zelfs als het degene is die punten heeft in

...

Je bent een vader geworden en het heeft je leven veranderd. Tijdens het lezen hiervan is het mogelijk dat uw partner bij de baby is. Bekijk ze heimelijk, kijk naar hen, is het niet het mooiste dat je in je leven hebt gezien? Leg de telefoon nu op tafel of zet de computer uit en ren om ze een zoen te geven. Mis niets, pa.

Opmerking: het is een brief, ik sta erop, in het algemeen geschreven. Elke relatie heeft zijn kenmerken en elke vader zijn dingen ... Ik wijs niet of bestraft, ik spreek in het algemeen en met genegenheid.

Foto's: Vrienden

Bij baby's en meer: ​​vijf overeenkomsten zodat uw relatie de komst van uw kinderen overleeft

Top