Aanbevelen, 2018

Editor'S Choice

Delen De dag van fruit op school ... hoeft niet elke dag te zijn?

Eva Paris @paris_eva

We beginnen met enthousiasme en als de kinderen voor de eerste keer gaan, moeten we schema's en zelfs lunches bijwonen. Weet hoe laat ze lunchen, waar ze het doen, hoeveel tijd ze hebben ... Maar is het de school die ons moet vertellen wat de kinderen moeten eten? Het hangt ervan af hoe duidelijk we ouders zijn ...

Feit is dat er scholen zijn waar de "dag van de vrucht" wordt gevierd, een van de vijf ochtenden per week waarin de kinderen fruit moeten meenemen voor de lunch. En dit, wat heel goed kan zijn voor kinderen die nooit fruit eten, schiet tekort als we dagelijks de aanbevelingen volgen van een volledige lunch.

In de school van mijn dochters vorig jaar en geavanceerde het eerste trimester een wekelijkse dag van het fruit in een tafel met lunches voor de leerlingen van drie jaar werd voorgesteld. Wij, die onze dochters bijna elke dag een hapje en een fruit of een groente aanbrachten, negeerden dat voorstel. En er gebeurt niets.

Maar volgens de leraren zijn er kinderen die alleen gebak en / of verpakte sappen meenemen om te lunchen, en in dat geval zullen de kleintjes tijdens de lunch een week lang minstens een dag fruit hebben, als de ouders in deze geval negeer het voorstel, wat misschien niet.

De realiteit is dat noch ontbijten noch lunchen in veel gezinnen worden gemaakt zoals ze zouden moeten zijn, en ik bedoel niet de gevallen waarin men zich bewust is van wat een goed voedingspatroon veronderstelt en om een ​​of andere reden kan men dat niet, maar vooral van die gevallen waarin het onbekend is.

De campagnes zijn nog steeds nodig om de bevolking bewust te maken van de voedingsbehoeften van kinderen om een ​​optimale gezondheid te bevorderen, en de school kan hier natuurlijk iets mee helpen.

Een van de manieren is om kinderen voor te lichten over het belang van het innemen van vijf porties fruit en groenten per dag en dit te communiceren tijdens de eerste ontmoeting van ouders, zodat op deze manier meer gezinnen worden aangemoedigd om het fruit in de rugzak van de school te introduceren.

De eetzaal moet elke dag gezonde groenten en fruit aanbieden en in de kantines (dit is voor oudere kinderen) moet er een voorraad van deze voedingsmiddelen zijn. En een andere kwestie die zijn eigen ruimte verdient, is die van verjaardagen voor kinderen die op school worden gevierd en klasgenoten uitnodigen voor een lunch. We komen erover terug ...

Daarom denk ik niet dat de kwestie van "fruitdag op school" een slechte zaak is, zolang ouders die het willen de lunch mogen bereiden waarvan zij denken dat het geschikt is voor hun kinderen en die vergezeld gaan van informatie. aan volwassenen (brochures, in de schoolmeeting ...) over de kinderen van het belang van het fruit en de groente in de dag, niet als iets uitzonderlijks.

Foto | Flickr - Bruce Tuten bij baby's en meer | Vijf porties fruit en groenten per dag, het is mogelijk! Decalogue van fruit en groenten, vijf porties fruit en groenten per dag, komen we aan?

Top