Aanbevelen, 2018

Editor'S Choice

Delen striae in de postpartum: een belangrijk moment om ze te behandelen

Lola Rovati @Lolarovati

Tijdens de zwangerschap kan de huid tot tien keer meer rekken dan het gebruikelijke oppervlak. Vanwege hormonale factoren en een slechte hydratatie van de huid breken de huidvezels, wanneer ze zijn uitgezet, littekens die bekend staan ​​als striae.

Zodra de huid is gebroken, verdwijnt de stria niet, maar we kunnen het uiterlijk van deze stria nog verminderen met specifieke crèmes. Degenen met een recent uiterlijk, degenen die er nog steeds roze uitzien, kunnen veel verbeteren met de juiste zorg.

Aan de andere kant verschijnen striae niet alleen wanneer de huid wordt opgezwollen, maar ook wanneer de huid terugkeert naar de vorige staat. Daarom is postpartum een ​​belangrijk moment om ze te behandelen .

Hydrateer de huid naar binnen

Tijdens postpartum is het doel om de huid te verstevigen en de elasticiteit te herstellen. Hiervoor moet je niet alleen de huid helpen om aan de buitenkant een goede hydratatie te behouden met crèmes en oliën, maar ook aan de binnenkant, met behulp van een goed dieet .

Kies voedingsmiddelen die antioxidanten bieden die helpen bij het produceren van collageen om bij te dragen aan de elasticiteit en stevigheid van de huid. Kies voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A (gekleurd fruit, groenten, zuivelproducten, vlees ...), vitamine C (citrusvruchten, kiwi's, aardbeien, rode pepers ...) en vitamine E (plantaardige oliën, noten, zaden, bladgroenten groen ...)

Over het algemeen moet u de consumptie van groenten en fruit verhogen, evenals volle granen en essentiële vetzuren die aanwezig zijn in blauwe vis.

Het is ook belangrijk om voldoende water te drinken . U moet de aanbeveling volgen die u tijdens de zwangerschap had om ten minste twee liter water per dag te consumeren. Houd er rekening mee dat je ook vloeistof uit je eigen voedsel drinkt, je moet de inname van water niet forceren, maar probeer twee liter per dag te bereiken.

Kies de meest geschikte producten

We kunnen in de markt een goede batterij van specifieke producten vinden om de stevigheid van de huid na de bevalling te herstellen.

In de vorige post van schoonheidsrituelen in de postpartum hebben we massages aanbevolen, evenals enkele oliën en crèmes om de huid gehydrateerd te houden.

Het belangrijkste is om de componenten van de producten te kennen om er zeker van te zijn dat ze het gewenste effect zullen hebben. Een van de meest effectieve zijn de Gotu Kola, die werkt door het stimuleren van de productie van collageen en als een healing, crèmes met collageen, elastine en vitamine E.

Als u de textuur van oliën prefereert, zeer aangenaam om te masseren, kies dan voor rozenbottelolie, krachtige hersteller, jojoba-olie, sheaboter, zoete amandelolie en sesamzaad.

U kunt ook doorgaan met het aanbrengen van de antistrekkingscrème die u tijdens de zwangerschap gebruikte of een verstevigende postpartum kiezen. Je moet het twee keer per dag aanbrengen met ronde massages om een ​​paar minuten te ontspannen.

De borsten verdienen ook een speciale zorg in het postpartum, omdat ze bij de productie van melk sterk in omvang toenemen en het is wanneer nieuwe striae verschijnen. Zoals met de rest van het lichaam, moet u de huid van de borsten altijd goed gehydrateerd houden, of met de hierboven genoemde producten als met specifieke crèmes voor het gebied, in een poging om de tepelhof schoon te maken vóór elke voeding van uw baby.

Postpartum is een belangrijk moment om striae van de zwangerschap te behandelen, dus het is belangrijk om constant te zijn om de huid altijd gehydrateerd te houden en helende en herstellende componenten effectief te laten werken.

Foto | nojhan op Flickr In Baby's en meer | Kunnen zwangere vrouwen voorkomen dat striemen op de huid verschijnen? Anti-stretch crèmes, ook in de postpartumperiode

Wat Is Er Nieuw In De Geneeskunde, 2018

Populaire Categorieën

Top