Aanbevelen, 2018

Editor'S Choice

Deel De AEP zegt ja (voor de eerste keer) aan de BLW in haar aanbevelingen voor aanvullende voeding

Laura Guerrero

De Spaanse Vereniging van Kindergeneeskunde (AEP) heeft zojuist de Aanbevelingen over aanvullende voeding bij de zuigeling, een belangrijk document, gepubliceerd omdat alle meest actuele informatie over dit onderwerp wordt verzameld . Trouwens, zelfs als u "borstvoeding geven" heeft gedaan, is dit ook geldig voor baby's die een fles nemen of gemengde borstvoeding geven.

De belangrijkste nieuwigheid is het opnemen van het door Baby geleide spenen (BLW) of "aanvullend voeren, geregisseerd door de baby", een van de aanbevelingen voor aanvullend voeren van kinderen vanaf zes maanden. Een praktijk die moeders en vaders al jaren doen, maar nog steeds niet de officiële goedkeuring van dit orgaan hebben gekregen.

Officiële erkenning aan de BLW

De gezinnen "puur vrij" van deze week zullen wat gemakkelijker zijn als het gaat om het verdedigen van hun manier om hun kinderen te voeden met opmerkingen zoals: "als het gaat stikken" of "daarmee wordt niet gevoed", omdat de AEP voor het eerst een uitgebreide uitleg van de methode biedt en concludeert dat "het een goede strategie lijkt om gezonde gewoonten van jongs af aan te bevorderen", hoewel hij eraan toevoegt dat "er meer studies nodig zijn om het effect op gewichtstoename te bepalen".

Onder de "relevante voordelen" van de introductie van vaste stoffen volgens de BLW-principes zijn:

  • Het is voorstander van het onderhoud van borstvoeding. Ongeacht of moeders die borstvoeding geven vaker BLW gebruiken, blijkt uit een gerandomiseerde studie dat de gemiddelde duur van borstvoeding in de BLW-groep is toegenomen.
  • Het bevordert perceptuele voeding en op basis van tekenen van honger en verzadiging van het kind, zoals aanbevolen door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Dit bevordert een gezonde relatie met voedsel.
  • Het pleit voor de voorkeur voor gezond en gevarieerd voedsel op de middellange en lange termijn.
  • Het heeft te maken met betere autonomie en psychomotorische ontwikkeling.
  • De meerderheid van de gezinnen voelt zich zeer tevreden, omdat ze genieten van de momenten van familie-eten en de perceptie verminderen op de korte en middellange termijn dat kinderen "slechte eters" zijn.

Meer nieuws

Afgezien van het aanbevelen van BLW, verzamelt of update de nieuwe gids informatie over veel van de problemen waar ouders zich zorgen over maken wanneer hun kinderen vast voedsel gaan eten. De gids beantwoordt deze vragen:

Wanneer te beginnen

De aanbeveling om te wachten tot ongeveer zes maanden is bekend, maar deze is niet vertraagd inbegrepen na de zevende maand omdat er meer risico is op voedingstekorten (met name ijzer en zink), verhoogd risico op allergieën en voedselintoleranties of erger acceptatie van nieuwe texturen en smaken, onder anderen.

Er is ook sprake van de gevaren van het introduceren van voedsel vóór de 4e 5e maand, dat zou op korte termijn de mogelijkheid van verstikking of infecties en, op de lange termijn, verhoogde allergieën, glutenonverdraagzaamheid, obesitas of diabetes zijn.

Hoe worden de voedingsmiddelen geïntroduceerd?

De introductie van voedsel in een specifieke volgorde heeft aangetoond niets bij te dragen aan voedsel, dus de laatste jaren is het maximum dat baby's bijna alles kunnen eten vanaf zes maanden, afhankelijk van de smaak en behoeften van elk gezin.

Naast het vermijden van verboden voedsel, moet je voorzichtig zijn om ze één voor één in te voeren , met tussenpozen van twee of drie dagen om tolerantie en acceptatie te observeren en basisveiligheidsregels te volgen om te weten hoe te handelen in geval van verstikking die ook worden beschreven in de gids.

De AEP biedt een indicatieve kalender voor het opnemen van voedingsmiddelen op basis van de gids van het Public Health Agency van Catalonië, het referentiedocument over voeding in de vroege kinderjaren.

Introductie van gluten

De gids zegt dat tot op heden "de beste manier om gluten te introduceren met als doel de incidentie van coeliakie te verminderen onbekend is."

"De huidige aanbeveling is niet om de introductie ervan te versnellen of te vertragen, om te worden geïntroduceerd tussen de leeftijd van 4 en 11 maanden (idealiter 6 maanden te wachten), en in het begin geen grote hoeveelheden gluten te geven."

Nee tegen sappen

Het wordt aanbevolen om alle soorten fruit aan kinderen vanaf zes maanden aan te bieden, in stukjes of geplet, maar vermijd sappen (zelfs zelfgemaakt) omdat ze het risico op gaatjes vergroten en bovendien "niet-voedzame" calorieën leveren die bijdragen aan een "onvoldoende gewichtstoename" (in sommige gevallen overgewicht en in andere gevallen, weinig gewichtstoename bij verplaatsing van melkconsumptie).

Industriële pappen zijn niet nodig

Voor granen is de aanbeveling om ze in te voeren na zes maanden "waarbij de voorkeur wordt gegeven aan volkoren meel". Het document geeft opties zoals het toevoegen van gepoederde granen aan de melk in een van de schoten, het mengen van fruit en groenten, in de vorm van gekookte rijst, brood pasta arepas of maïscakes, quinoa, haver ...

"Papegaaigoedelpapelpoeder in poedervorm is niet nodig als een ijzerrijk dieet wordt gevolgd, hoewel deze preparaten met ijzer worden versterkt, hun biobeschikbaarheid is veel lager dan die van het heemijzer in vlees. van vrije suikers en het is ook niet aangetoond dat nachtelijk ontwaken vermindert ".

De vaste stoffen, niet na 8-9 maanden

Het wordt aanbevolen om de consistentie van het voedsel geleidelijk te verhogen: begin met klontjes, grove en vaste structuren zo snel mogelijk, nooit later dan 8-9 maanden, omdat "langdurige voedingsproblemen en een laag fruitverbruik zijn beschreven. en groenten bij kinderen waar dikke en halfvaste texturen laat werden geïntroduceerd. "

Denk aan de basisbeginselen

Naast de nieuwigheden worden in de nieuwe aanbevelingen van de AEP nog andere aspecten in acht genomen waarmee rekening moet worden gehouden bij het starten van aanvullende voeding:

  • Vervang geen borstvoeding voor voedsel: tot het jaar, het belangrijkste voedsel van de baby is melk, daarom zou het eten een extra aanvulling zijn. Laten we zeggen dat het hoofdgerecht de melk en het eten het dessert zou zijn.
  • Respecteer het ritme van honger / verzadiging van de baby: We hebben de verplichting om kinderen gezond, voedzaam en veilig voedsel aan te bieden, maar het is aan hen om te beslissen hoeveel ze willen eten: "De meeste calorieën in het eerste levensjaar komen van moedermelk, dus het is niet zo belangrijk de totale hoeveelheid AC die ze inslikken als hun variëteit, hun beschikbaarheid en het vestigen van toekomstige gewoonten ".
  • Potentieel allergene voedingsmiddelen (eieren, vis, noten, zuivelproducten, peulvruchten, allerlei soorten fruit) worden geïntroduceerd, net als alle andere, na zes maanden, omdat het uitstellen allergieën niet voorkomt, maar het risico wel kan vergroten. Het wordt ook ontkend dat het aanbieden van deze voedingsmiddelen met behoud van borstvoeding het risico op allergie vermindert of dat het aanpassen van het dieet van de zwangere of zogende moeder preventief nut heeft.
  • Het is belangrijk dat het eerste voedsel dat we in het dieet van de baby introduceren, rijk is aan ijzer en zink.

Via AEP

Baby's en meer baby's van 6 tot 12 maanden, baby's kunnen van "teta tot macaroni" gaan

Wat Is Er Nieuw In De Geneeskunde, 2018

Populaire Categorieën

Top