Aanbevelen, 2018

Editor'S Choice

Gezondheid van de moeder

Migraine delen tijdens de zwangerschap: wat je kunt doen in het licht van een van de ergste hoofdpijn

Lucy Ortega @ LucyUMM

Migraine is een van de ergste hoofdpijn die we kunnen ervaren. Vaak is het zo intens en kan gepaard gaan met duizeligheid, misselijkheid, braken en vermoeidheid, wat normale dagelijkse activiteiten voorkomt.

Wat gebeurt er als ze verschijnen als je een baby verwacht? Wij vertellen u over migraine tijdens de zwangerschap, hun symptomen en wat u eraan kunt doen.

Wat is migraine en wat zijn de symptomen?

Migraine is een type van intense en invaliderende hoofdpijn die bepaalde specifieke kenmerken of symptomen heeft:

  • Het is eenzijdig
  • Het voelt met pulsaties
  • Het beïnvloedt slechts een deel of de helft van het hoofd
  • Kan gepaard gaan met fotofobie (intolerantie voor licht)
  • Misselijkheid, braken en / of diarree kunnen voorkomen

Hoewel elk geval anders is en een migraine-episode kan worden veroorzaakt door biologische, psychologische, voedingskundige of atmosferische veranderingen, kunnen vrouwen die hieraan lijden tijdens de menstruatie optreden vanwege de afname van oestrogeen die optreedt tijdens de zwangerschap. cyclus .

De kans op migraine tijdens de zwangerschap

Volgens een onderzoek naar migraine en zwangerschap is migraine het meest voorkomende neurologische probleem tijdens de zwangerschap, hoewel de intensiteit per vrouw kan verschillen.

Tussen 60% en 70% van de vrouwen die aan migraine lijden, verbetert significant hun symptomen tijdens de zwangerschap, terwijl ongeveer 30% van hen zich niet beter voelt als ze last hebben van een migraine-episode en bij 5% van hen migraine verergert tijdens de zwangerschap.

In het geval van degenen die verbetering voelen in migraine tijdens de zwangerschap, is dit te wijten aan de afwezigheid van fluctuaties in oestrogeen (wat we noemden als een oorzaak van een migraine-episode tijdens de menstruatie).

Heeft migraine invloed op mijn baby?

Het antwoord is nee. Het heeft geen negatieve invloed op de baby en verhoogt ook niet het risico op complicaties zoals het risico op abortus of foetale misvormingen.

Over het algemeen zijn hoofdpijnen, hoofdpijn of migraine tijdens de zwangerschap geen probleem, maar we moeten alert zijn op andere symptomen of als de pijn te intens is (als het geen migraine is of nooit eerder is geleden) en raadpleeg onze arts.

Een onderzoek dat enkele jaren geleden werd uitgevoerd, toonde echter aan dat aanhoudende migraine tijdens de zwangerschap het risico op een beroerte of een hartaanval zou kunnen vergroten. Het is daarom erg belangrijk om de arts te vertellen of u migraine heeft en alle controles bij te wonen. tijdens de zwangerschap.

Migraine behandeling tijdens de zwangerschap

Het belangrijkste probleem van migraine tijdens de zwangerschap is de behandeling, omdat tijdens deze fase het gebruik van medicijnen moet worden vermeden. Paracetamol is het enige pijnstillend middel dat is toegestaan ​​tijdens de zwangerschap, maar het wordt nog steeds aanbevolen om het volledig te vermijden, omdat uit studies is gebleken dat het het risico verhoogt dat de baby aan bepaalde ziekten lijdt.

Volgens de studie die we hebben genoemd, zijn er enkele medicijnen die kunnen worden gebruikt in het specifieke geval van migraine tijdens de zwangerschap en die alleen door uw arts moeten worden aanbevolen. Gebruik nooit medicatie tegen migraine die u voor de zwangerschap hebt ingenomen, omdat deze misvormingen kunnen veroorzaken bij de baby of het risico op een miskraam kunnen verhogen.

Sommige preventieve maatregelen of natuurlijke remedies voor migraine kunnen de volgende zijn:

  • Sleep. Hoewel het moeilijk kan zijn, probeer dan te slapen en te rusten op een donkere en stille plek. Onthoud daarbij dat u aan uw linkerzijde ligt om de bloedcirculatie te verbeteren.
  • Zoek een stille ruimte. Als je niet kunt slapen, kijk dan op zijn minst voor rust, weg van de drukte, geluiden en sterke lichten of een externe stimulus die de migraine kan verergeren.
  • Drink vloeistoffen Jezelf gehydrateerd houden kan het ongemak van migraine verminderen.
  • Gebruik ontspanningsmethoden. Mediteren of ontspannende oefeningen doen, zoals yoga, kan migraine helpen verminderen.

Een andere tip is om op te schrijven wanneer migraine-episodes optreden, om de triggers te identificeren en dus te doen wat mogelijk is om het begin van migraine tijdens de zwangerschap te voorkomen of te verminderen.

Foto | iStock
In baby's en meer | Ongemak tijdens de zwangerschap: hoofdpijnen, ik ben zwanger en mijn hoofd doet veel pijn, is het normaal?, Natuurlijke remedies om hoofdpijnen tijdens de zwangerschap te verlichten

Top