Aanbevelen, 2018

Editor'S Choice

Deel acht tips voor gezond gebit bij kinderen

Lola Rovati @Lolarovati

Het is fundamenteel dat we van baby's prenten dat het hebben van een mond in omstandigheden heel belangrijk is voor je gezondheid. Als ze dagelijkse hygiënische en dagelijkse zorg gebruiken, kunnen we ze hun hele leven lang onderhouden.

We herinneren u dan acht tips om in gedachten te houden, en u begeleidt hen, voor een gezond gebit bij kinderen .

1) Borstel tanden bij het opstaan, voor het slapengaan en na het eten . Soms poetsen ze 's nachts poetsen omdat ze erg slaperig zijn, maar het is het belangrijkste, omdat de bacteriën die zich in de mond nestelen vooral' s nachts werken. Het is essentieel dat ze met een schone mond naar bed gaan.

2) Vermijd voedingsmiddelen met overtollige suikers zoals snoep, ijs, snoep, zoete frisdrank, verpakte sappen, enz ... Naast de aanwezigheid van obesitas bij kinderen, verslechteren de suikers in deze voedingsmiddelen het glazuur, eroderen het en bevorderen de verschijning van gaatjes tandheelkundige. Vermijd of verminder uw verbruik voor speciale gelegenheden.

3) In het geval van het eten van snoep tussen de maaltijden, poetst u uw tanden onmiddellijk daarna om het risico van verval te voorkomen.

4) Bezoek regelmatig de tandarts . De herzieningen zouden om de zes maanden moeten zijn om de positie van de tanden, de val van de stukjes melk en de uitbarsting van de laatste te controleren. Controleer ook op holtes of voeg afdichtingsmiddelen toe om hun uiterlijk te minimaliseren. Na de zomer is het een ideale tijd om het te doen.

5) Help ze met poetsen . Vele malen vertrouwen we in zijn goede werk en dan krijgen we onaangename verrassingen. Pas vanaf 7 of 8 jaar oud kind is in staat om hun tanden correct te poetsen, hun gezicht schoon te maken, ondertussen moeten we hen helpen bereiken waar ze niet komen, vooral kiezen en interne gezichten.

6) Gebruik mondwater met lage doses fluoride bij oudere kinderen, die al weten hoe te spugen. De tandpasta, hetzelfde, met fluor maar zonder misbruik, alleen voor ouderen. Voor de kleintjes, beter plakken zonder fluoride, totdat ze leren uit te spugen, omdat een teveel kan leiden tot een lichte fluorose, waardoor vlekken op de tanden verschijnen.

7) Drink water om een ​​droge mond te voorkomen : een droge mond verhoogt de speekselproductie, waardoor zijn smerende eigenschappen verloren gaan.

8) Een gezond dieet is de ideale bondgenoot van een gezonde mond. Vermijd niet alleen suikerhoudend voedsel, maar consumeer ook voedingsmiddelen die de tanden versterken, voornamelijk zuivel, groenten en fruit.

Ik hoop dat deze acht gemakkelijk te onthouden en gemakkelijk te onthouden tips helpen uw kinderen gezonde tanden hebben . Je zult hen de eerste jaren moeten helpen, maar dan zullen ze het als een gewoonte voor hun hele leven internaliseren.

Foto | sethstoll op Flickr in Baby's en meer | Tien tips voor het verzorgen van melktanden

Top